Produktbeskrivelse
Swanson Multi Mineral Citrate Complex Mineral Set Capsules Kosttilskud
Mineraler i form af citrater er karakteriseret ved meget god biotilgængelighed for kroppen. Denne form er også velegnet til personer med lavt mavesyreniveau.
Kalcium:
- er ansvarlig for kompression og knusning i knogler, giver hårdhed til tænder,
- dets opbyggende funktion gælder også for blodkar, negle og hår,
- kalciumioner er involveret i at opretholde vævs excitabilitet, ledning af nervevæv og kontraktilitet af muskelvæv,
- er involveret i blodstørkningsprocessen, nødvendig for funktionen af mange enzymer i energimetabolismen.
Kalium:
- en grundlæggende komponent i intracellulær væske - opretholder homeostase og deltager i genereringen af elektriske impulser i nerveceller, i skelet- og hjertemuskler - nødvendig for hjertets korrekte funktion, opretholdelse af korrekt muskelkontraktilitet og ledning af nervevæv,
- er involveret i at opretholde syre-basebalancen,
- er involveret i metabolismen af kulhydrater og syntesen af kroppens protein,
- opretholder osmotisk balance i celle,
- spiller en vigtig rolle i vand- og elektrolytstyring (fjerner overskydende vand og natrium fra kroppen).
Magnesium:
- deltager i træningsstofskifte, proteinsyntese, opretholder et konstant elektrisk potentiale i muskler og nervevæv, understøtter kampen mod osteoporose,
- deltager i muskelkontraktion, i immunresponset, i udskillelsen af hormoner og i kredsløbssystemet,
- gennem sin beroligende effekt kan det forbedre søvnkvaliteten og hjælpe med at reducere depressive symptomer.
Zink:
- spiller en rolle i smagssansningen,
- nødvendig for at opretholde en god tilstand af hud, hår og negle,
- nødvendig for fordøjelsessystemets korrekte funktion, deltager i insulinproduktion og fedtstofskifte,
- deltager i praktisk talt alle mandlige seksuelle processer, fra metabolismen af kønshormoner, via dannelsen af sæd, til reguleringen af sædlevedygtighed.
- Det deltager i dannelsen af røde blodlegemer.
- Det er en vigtig faktor i sårheling.
- Det har en betydelig indflydelse på immunsystemets korrekte funktion og spiller en nøglerolle i at kontrollere kroppens reaktion på infektioner.
- Det er essentielt for syntesen, lagringen og udskillelsen af væksthormon, skjoldbruskkirtelhormon, prolaktin og kortikosteroider.
Sammensætning | 1 kapsel | 2 kapsler | Daglig referenceindtag |
Calcium (fra calciumcitrat) | 75 mg | 150 mg | 9,5% / 19% | Kalium (fra kaliumcitrat) | 49,5 mg | 99 mg | 2,5% / 5% | Magnesium (fra magnesiumcitrat) | 30 mg | 60 mg | 8% / 16% | Zink (fra zinkcitrat) | 2 mg | 4 mg | 20% / 40% |
Ingredienser:
calciumcitrat, kaliumcitrat, magnesiumcitrat, zinkcitrat, kapselskal: gelatine, fyldemiddel: mikrokrystallinsk cellulose, antiklumpningsmidler: magnesiumsalte af fedtsyrer og siliciumdioxid
Dosering:
En kapsel 1-2 gange dagligt.
Kommentar